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Vitamin D-mangel Symptome

Vetor Do Stock Vitamin D Mangel Anzeichen Und Symptome Vektor Illustration Adobe Stock

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Vitamin d-mangel symptome. Her er 6 tegn på at du lider av vitamin D mangel. Da Vitamin D wichtig für die Muskeln ist kann man sich bei einem Mangel kraftlos fühlen. Untersuchungen haben zudem ergeben dass Menschen mit Vitamin D Mangel doppelt so oft unter Gelenkschmerzen leiden.

Dazu zählen unter anderem Senioren Menschen die sich vermehrt in geschlossenen Räumen aufhalten Menschen mit dunkler Hautfarbe sowie Personen mit bestimmten chronischen Grunderkrankungen z. Kontinuerlig mangel på vitamin D kan blant annet føre til et redusert immunforsvar myke ben og vinterdepresjon. 3 linhas Müdigkeit und Erschöpfung am Tag sind verbreitete Symptome für einen Vitamin-D-Mangel da das.

Die Beschwerden sind häufig unspezifisch und schleichend zu ihnen gehören Müdigkeit Muskelschwäche sowie Muskel-Skelett- und Kopfschmerzen. Ein langfristiger Vitamin-D-Mangel schadet der Muskulatur den Knochen und dem Immunsystem. Weiche verformbare Knochen sind das Hauptmerkmal der Vitamin-D-Mangel-Krankheit Rachitis die im Kindesalter auftritt.

So weit sollte man es besser gar nicht erst kommen lassen. Dadurch bemerken viele Menschen ihren Mangel nicht bis sich daraus Krankheiten entwickeln. Das Spektrum reicht von Müdigkeit und Antriebslosigkeit über Haarausfall bis hin zu Stimmungsschwankungen.

So deuten Symptome wie verringerte Muskelkraft eine geringere Muskelspannung und Muskel- und Gliederschmerzen auf einen niedrigen Vitamin-D-Spiegel hin. Ein Vitamin-D-Mangel zeigt sich bei Erwachsenen und Jugendlichen durch eher unspezifische Symptome wie Müdigkeit oder Konzentrationsschwierigkeiten aber auch Schwindel Kopfschmerzen und sogar Depressionen. Wer nicht optimal mit Vitamin D versorgt ist hat häufig unspezifische Symptome.

2 linhas Oft ist es schwer ein Vitamin D Mangel zu erkennen da die ersten Anzeichen zu unspezifisch. Vitamin-D-Mangel geht auch mit einem erhöhten Risiko für osteoporotische Knochenbrüche einher. Vitamin-D-Mangel ist normal während der Herbst- und Wintermonate und führt zu depressiven Symptomen.

Prophylaktisch also vorbeugend um einen Vitamin-D-Mangel zu verhindern. Osteoporose oder Osteomalazie assoziiert sein.

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